トレーニングの担当者は毎回変わりますか？｜学芸大学のジム | スタッフ日記 | 初心者からでも基本動作から覚えられる学芸大学駅近くのパーソナルトレーニングジム

学芸大学駅前のトレーニングジム3Mワークアウトの石川です。

昔はお酒を飲むときは外で飲むと決めていたのですが、外食が出来なくなって早１年程、、、自宅で酒を飲む癖がついてしまいました。

自宅だと割と毎日のように飲める時間があるのが怖いところです。

そろそろ自宅で飲む癖を減らしていかなければと考えています。

運動をしっかりしていても、毎日お酒を飲んで内臓に負担を掛けているのはよくないですよね。

お問い合わせなどで何度か質問があったので少し回答していきます。

Q：トレーニングの担当者は毎回変わりますか？

A：基本的には同じ担当者が担当させていただきます。担当を決めないでスケジュール重視での予約、オプションメニューで担当を選ぶことも可能です。

指名料などはかかりませんので是非ご希望をお知らせください。

男性トレーナー指名、女性トレーナー指名なども可能です。

パーソナルジム3Mワークアウトでは定期的にスタッフ同士で研修を行い、トレーニング内容などについて話し合いをしています。

基本的なダイエットや体の使い方については共通の考え方で行っておりますのでご安心下さい。

各トレーナーが運動指導歴は豊富ですが、重点を置いて学んできた領域や得意分野が異なります。

加圧トレーニング・ストレッチ・コンディショニング・減量・ダイエット・キックボクシングなどそれぞれ違う分野から健康やボディメイクにアプローチすることが可能です。

運動の目的や体調に合わせて担当を変えていくことも可能なので一度ご相談下さい。

各担当者の特徴は以前、大年トレーナーがこちらのブログで紹介してくれています。

学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトの石川でした！

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【店名】PersonalTraining GYM 3Mworkout

（パーソナルトレーニングジムスリーエムワークアウト）

【アクセス】学芸大学駅から徒歩２分

【住所】東京都目黒区鷹番3-3-11　S・M石井２０２

学芸大学駅前にあるジムで自分に合うダイエット方法を探すなら、ダイエット特化のパーソナルジム３Mワークアウトを是非お試し下さい♪

学芸大学駅前のジム３Mワークアウトで選べるダイエット方法

◎パーソナルトレーニング

◎キックボクシング

◎加圧トレーニング

◎ペアストレッチ

◎食事指導

◎２５分コース/５０分コース

体験トレーニングは随時実施中です。

担当やオプションを選びたい方は電話または公式LINEから【体験トレーニングをお申込み下さい。

オプションを決めずに、【体験トレーニング】をお申込みの方はWEB予約から簡単にお申込みが可能です。

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