Price

加圧トレーニングやキックボクシングもございます

頼れるトレーナーがおりますのでご不明点は何でもご相談ください

ダイエットに励んでもなかなか効果を感じられなかったり、筋トレをしているのにも関わらず体形が変わらなかったりする場合は、パーソナルトレーニングが大変おすすめです。ジムの設備を使いながら、トレーナーがマンツーマンでご指導いたします。 また、在籍しているトレーナーは確かな経験と知識を兼ね備えている者であり、安心感が違います。細かいご質問にも責任を持ってお答えいたしますので、学芸大学駅の近くでボディーメイクを始めるなら一度相談してみませんか。

入会金

入会金 11,000円

PriceList

体験レッスン80分

3,300円

自分に合ったトレーニング方法が分かる、カウンセリング重視の体験レッスン

まずは気軽にお試しください

※体験レッスン80分にはカウンセリング、施設のご案内も含まれております。

通常会員

会費4,950円

25分コース 4,950円

50分コース 7,700円

月4会員　50分コース×4

会費33,000円

月8会員　50分コース×8

会費61,600円

※価格は全て税込みになります
※追加利用料は全てのコース一回あたり7,700円になります

パーソナルトレーニング・ペアストレッチ
個人の骨格や身体の癖に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドしてトレーニング行います。
「筋力トレーニング・食事・ストレッチ」を組み合わせ理想の体型に導きます。
特に初心者の場合難しい身体の動かし方、可動範囲や柔軟性の向上を意識しながら個人に合わせたメニューを作成します。
柔軟性や関節の可動範囲が低下している場合はペアストレッチを組み合わせ効果的なトレーニングが可能です。
【対応可能なトレーニング】
シェイプアップ・ダイエット・筋力アップ・肩こり予防・腰痛予防・体幹強化
【担当者】
全員可能
加圧トレーニング
専用のベルトを使い血流制限をしながら行う短時間・低負荷で効果を出すことができるトレーニングです。
血流改善・血管の柔軟性向上・ホルモン分泌の促進などの美容・健康効果が期待できます。
通常のトレーニングに比べ運動初期での筋力アップや脂肪燃焼効果が高くなり易いトレーニングになります。
【対応可能なトレーニング】
シェイプアップ・ダイエット・筋力アップ・血管強化・健康維持
【担当者】
石川 ・大年
キックボクシング
マンツーマンのミット打ちで有酸素運動を行っていくコース
パンチの運動主体で背中のシェイプアップ
キックの動作主体で足回りのシェイプアップ
フットワークを交えながら行うことで全身のシェイプアップ
とりあえずおもいっきりミットを打ちストレス発散効果
【対応可能なトレーニング】
シェイプアップ・ダイエット・ストレス発散・筋力向上
入会までの流れ

  • 体験レッスン
    1

    オプションメニュー（加圧トレーニング・キックボクシング）をご希望の場合は事前にお問い合わせください。

  • コース選択
    2

    通常会員・月４会員・月８会員から生活スタイルや運動の目的に合わせて選べます

  • 申込書記入
    3

  • 初期費用支払い
    4

  • クレジットカード登録
    5

    Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club・Discover
    月会費の継続課金には上記のクレジットカードが登録可能です

  • 手続き完了
    6

    次回レッスンの予約を取り手続き終了となります。
｢良い体｣と聞いてイメージされる体形は人によって千差万別ですので、ボディーメイクをスタートされる場合はしっかりと目標を設定することが大変重要になります。トレーニングやダイエットに関する豊富な知識と経験を有しているパーソナルトレーナーがじっくりとご要望をヒアリングし、その内容に沿ってゴールを設定いたしますので、ご安心ください。そして、そのゴールを達成する為の最短プランを作成し、しっかりと実践できるようサポートいたします。 また、どんなにプロフェッショナルによるバックアップが充実していたとしても、コストが高ければ続けることは難しいと言えます。ボディーメイクのコツはなんと言っても｢継続すること｣ですので、長期間に亘ってご利用いただきやすいようリーズナブルな料金を設定しております。コストパフォーマンスを重視してトレーニング場所を選びたい方に最適です。