Q&A

皆様から頂いた質問です

無料カウンセリング・体験レッスン・新規ご入会をご希望であればいつでもご連絡ください

主に目黒区にお住まいの会員様にご利用いただいている学芸大学駅の駅チカ・スポーツジムとして、会員様の「お仕事後や休日のリフレッシュタイム」を演出できるよう、居心地の良いトレーニング空間をご用意しております。フィットネスや加圧トレーニングをはじめとした様々な個人レッスンのメニューをご用意しておりますので、新規ご入会や無料体験をご希望であればいつでもお気軽にご連絡ください。会員様に耳寄りのサービス等に関する新着情報を随時発信してまいります。

  • コロナ対策はどうされていますか?(2021年10月更新)

    ①トレーナーのマスク着用・毎日の検温・体調管理の徹底

    ②店内の窓を開けて換気状態で行います(気温に合わせてあける数を調整します)

    ③店内・備品のアルコール消毒の実施

    ④完全個室とし、接触人数を極力減らします

  • 体験の際に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすい服装・汗拭き用タオル(必要に応じて)・水分補給用の飲み物(必要に応じて)・室内用シューズ(無料レンタルもございます)

  • 運動が苦手で自信がありません。大丈夫ですか?

    当店の会員様の多くが運動経験0からのスタートになります。

    正しい身体の使い方・力の入れ方から少しずつトレーニングを行っていくのでご安心ください。

  • 予約の変更やキャンセルは可能ですか?

    ご予約の変更・キャンセルは予約時間の3時間前まで無料です。

  • 駐車場はありますか?

    駐車場のご用意はございません。学芸大学駅周辺の駐車場や店舗の前にあるコインパーキングをご利用ください。


  • 駐輪場はありますか?

    駐輪場はございません、近隣の駐輪スペースのご利用をお願いします。

  • シャワーはありますか?

    シャワーのご用意はございません、更衣室に汗拭きシートはご用意させていただいております。

  • 食事指導を受けることはできますか?

    はい、ダイエット・シェイプアップの成功には食事管理がとても大切になります。

    ご希望に合わせて追加料金なしでレッスン中・LINE・メールなどを組み合わせて食事指導を行っています。

  • 食事制限は必要ですか?

    食事制限が必要ですが必須ではありません。お身体に状態によっては運動だけでダイエットを行う方法もあります。

    まずはカウンセリングで身体の状態・生活習慣に合うダイエット方法を提案させていただきます。

  • 初回体験のカウンセリングはなにを行いますか?

    初回のカウンセリングでは「目標の設定」「食事のカウンセリング」「お身体の癖や状態の確認」を行い、
    今後目標達成に必要な食事の内容や運動方法を提案いたします。

    カウンセリング後は実際に実施していくトレーニングを体験していただきます。

  • トレーニングの担当者は毎回変わりますか?

    基本的には担当者は固定で対応させていただいております。

    ご希望のオプションメニューによって担当を変えたり、ご希望のスケジュール重視でご予約いただくことも可能です。

  • 体験レッスンを受けたいのですが予約はどうすれば良いですか?

    体験レッスンは、電話/お問い合わせフォーム/LINE/WEB予約から予約が可能です。

    詳しい予約方法は【こちらのブログ】でご確認下さい。

  • 支払い方法は?

    当スタジオのお支払いには現金または下記にクレジットカードが利用可能です。

    【VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・Discover】

    月会費のお支払いはクレジットカードによる自動継続課金とさせていただいております。

    会員登録の際に現在利用可能なクレジットカードをご用意ください。



  • オプションメニューとはなんですか?

    3Mワークアウトのパーソナルトレーニングには好みに合わせて3種類(加圧トレーニング/キックボクシング/ペアストレッチ)のオプションを組み合わせることが可能です。

    担当のトレーナーにより利用可能なオプションメニューが変わりますのでオプションメニューを希望の場合は事前にお問い合わせ下さい。

    ※各メニューの説明はこちらのブログでご確認下さい。


  • 会員の種類を教えて下さい。

    当店の利用には会員登録が必要になります。

    月会費とトレーニングの利用料が全て込みになっている「月4会員」と「月8会員」、

    月会費のみ事前支払いでトレーニング毎に利用料をお支払いいただく「通常会員」に分かれています。

    ※通常会員のみ25分コースと50分コースを都度選択可能

  • 会員登録しないで利用可能ですか?

    ビジターでの利用が可能です。

    利用料に3,300円(税込)の施設利用料が別途必要になります。

    ※ビジターでの予約はLINE/メール/電話からご予約下さい

親しみやすいスタッフが揃うアットホームなスポーツ施設で、楽しみながら「理想のカラダづくり」に励んでみませんか。会員様にご満足いただくことを追求した「きめ細やかなマンツーマンレッスン」は、多くの会員様から高い評価を得ております。経験豊富なスタッフが女性・男性の会員様の「カラダの悩み」に寄り添い、会員様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを組んでまいります。 無理なくトレーニングを継続していただくために、「会員様が楽しめるトレーニング」を一緒に考案してまいります。筋トレやフィットネスはもちろんのこと、加圧トレーニングやキックボクシングといったトレーニングメニューもご用意しております。ダイエットのご要望にも、運動・食事の両面でサポートしてまいります。無料体験のご希望も承っておりますので、ボディメイクのことなら何でもお気軽にご相談ください。施設・サービスに関する最新情報を随時お届けいたします。