フィットネスメディアに掲載されました｜学芸大学駅前のパーソナルジム | スタッフ日記 | 初心者からでも基本動作から覚えられる学芸大学駅近くのパーソナルトレーニングジム

学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトの石川です。

最近は大分オミクロン株の感染者数が増えてきていますね。

皆さん体調、感染対策に気を付けてお過ごしください！

今の時期はダイエットも大切ですが、食事を減らし過ぎず栄養をしっかり摂って身体を適度に動かしながら過ごすのが大切だと思います。

特に体調崩しやすい時期にはダイエットを考える場合は食事量を減らし過ぎるより、運動量や食事内容を調整しながらダイエットを行う方が継続的に運動がし易くなります。

是非、食事内容と運動量のバランスを見直す機会にして見て下さい。

お店では引き続き感染対策のため換気しながらレッスンを実施しております。

暖房は常時つけておりますが換気しているため寒く感じる場合が多いかと思います。

ご来店の際は服装に気を付けてご利用をお願いします‼

「フィットネスメディアQOOLにて、学芸大学でおすすめのパーソナルジムに選ばれました」

是非ご覧ください！

学芸大学でおすすめのパーソナルジム

スリーエムワークアウトは学芸大学駅から徒歩２分の好立地で、運動を継続しやすいジムです‼

地域密着型で学芸大学駅周辺で営業を開始してから５年。

経験豊富な３名の有資格のパーソナルトレーナーが完全個室、完全オーダーメイドでトレーニング指導を行っています♪

学芸大学駅の周辺や東急東横線沿線でパーソナルジムをお探しでしたら、是非一度スリーエムワークアウトをお試し下さい！

学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウト所属トレーナーの石川でした。

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【店名】PersonalTraining GYM 3Mworkout

（パーソナルトレーニングジムスリーエムワークアウト）

【アクセス】学芸大学駅から徒歩２分

【住所】東京都目黒区鷹番3-3-11　S・M石井２０２

【アクセス詳細】

学芸大学駅の改札をでて、右手に進みます。八百屋さん向かいの恭文堂書店の手前を右折。 左手に、いきなりステーキを見ながら、直進します。 突き当り右手の茶色いレンガの建物がSM石井ビルですので、階段で一番奥におあがりください。

学芸大学駅前のジム３Mワークアウトで選べるダイエット方法

◎パーソナルトレーニング

◎キックボクシング

◎加圧トレーニング

◎ペアストレッチ

◎食事指導

◎２５分コース/５０分コース

学芸大学駅前のジム３Mワークアウトでは、体験トレーニングは随時実施中です。

担当やオプションを選びたい方は電話または公式LINEから【体験トレーニング】をお申込み下さい。

オプションを決めずに、【体験トレーニング】をお申込みの方はWEB予約から簡単にお申込みが可能です。

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