【ファスティング】初心者におすすめのプログラムをスタート‼

query_builder 2021/08/23
新着情報
ファスティング

学芸大学駅前のパーソナルジム3Mワークアウトです。


皆さんは「PFCバランスをコントロールしているのに、しっかり運動しているのにダイエットが上手くいかない、、、なかなか筋肉が付かないのはなんでだろう」と感じている人はいないでしょうか。

今までダイエット指導を担当してきた中にも、そんな方が多くいらっしゃいました。

その中の原因に栄養の消化吸収が悪くなっている/インシュリンの感受性が悪くなっている/血流が悪くなっている状態の方がいらっしゃいます。

そんなときにどんな風にダイエットを実施しているかというと、「ファスティング(断食)」「プチ断食」「リーンゲインズ」「インターミッテントダイエット」「オプティマムファスティング」などの方法を実施し、内臓状態を改善した状態からダイエットを再開するようにします。

間違えてはいけないのが、「ファスティング」だけを行ってもダイエット効果はあまり期待できません。

ファスティングをするだけで痩せるとは考えないでください。

大切なのはファスティングで痩せやすい状態を作り、そこから食事をコントロールし運動をしていくことです。


このいくつか存在するファスティング方法にはそれぞれ実施時間、食べて良い物、必要な飲み物など違いがあります。

自分の生活スタイルに適した方法やスーパーや近場で調達できるものでドリンクを作成する方法、それぞれにあった方法が選ぶことが出来ます。

しかし、ファスティングを実施すること以上に難しいのが初心者が自分で実施方法を選んだり、準備食/復食など適切なものを用意することです。

この準備が障害となり「ファスティング」の実施を断念する人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は初心者でも手軽に「ファスティング」に挑戦できる「酵素ドリンク/準備食/復食」が全てパッケージされているプランを開始します‼

今回はご縁もあり、以前から気になっていた無添加、鮮度、産地にこだわった天然の素材を利用した酵素ドリンクを製造しているエステプロラボさんの「ハーブザイム®︎113グランプロ」を使ってファスティングプログラムを提供します。

念のために、これはあくまでも準備の手間を省きたい方におススメの方法になります。

以前からレッスン中に説明をしている、他のファスティングに比べて優劣があるわけではありません。

酵素ドリンクはファスティングを実施する際に必須ではありません、あくまでも実施のし易さを考えた際におススメのドリンクになります。

もし別の方法を希望する方は気軽にご相談下さい!


今回は当店初の試みということで


酵素ドリンク/準備食/復食をセットにした「週末ファスティングプログラム」通常価格13,673円(税込)の30%OFFで先着20名様までご購入可能です!

※こちらの募集は終了しました



是非この機会にお試し下さい。(※お身体の状態によってはご利用できない場合があります、担当のトレーナーにご相談下さい)

会員様以外も購入可能ですが、購入時にカウンセリングが必要になりますのでお問い合わせ下さい。


上記の商品を


「集中3日間ファスティングプログラム」通常価格32,443円(税込)の30%OFFに変更して購入も可能なのでご希望の方は合わせてお知らせ下さい‼

※終了しました



9月1日から販売開始となります、事前にご予約可能ですので「ファスティングセット」をお試し希望のお客様はメールまたはLINEでお知らせ下さい‼

先着20名様まで割引価格でお試しいただけますので、興味がある方は是非この機会に試してみましょう!


3Mワークアウトの会員様は会員価格でお試し販売をしますので、値段は店内掲示か担当トレーナーまでお問い合わせ下さい♪


◎週末ファスティングプログラム:13,673円 → 8,747円

―内容:ハーブザイム®︎113グランプロ(1本)/ファストプロミール®(3食)/ファストプロウォーター(2ℓ×2本)

◎集中3日間ファスティングプログラム:32,443円 → 22,710円

―内容:ハーブザイム®︎113グランプロ(2本)/ファストプロミール®(10食分)/ファストプロウォーター(2ℓ×6本)


こちらはファスティングのみを実施するプログラムになります。

パーソナルトレーニング+ファスティングのモニターも現在募集しております。

モニターパーソナルトレーニングをご希望の方はこちらのブログからご確認下さい。


最後まで読んでいただきありがとうございました。

学芸大学駅から徒歩2分のパーソナルジム3Mワークアウトでした。

学芸大学駅周辺でファスティング/ファスティングモニター/パーソナルトレーニングモニターに興味がある方は一度お問い合わせ下さい♪


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【店名】PersonalTraining GYM 3Mworkout

(パーソナルトレーニングジムスリーエムワークアウト)

【アクセス】学芸大学駅から徒歩2分

【住所】東京都目黒区鷹番3-3-11 S・M石井202


学芸大学駅前にあるジムで自分に合うダイエット方法を探すなら、ダイエット特化のパーソナルジム3Mワークアウトを是非お試し下さい♪


学芸大学駅前のジム3Mワークアウトで選べるダイエット方法

◎パーソナルトレーニング

◎キックボクシング

◎加圧トレーニング

◎ペアストレッチ

◎食事指導

◎25分コース/50分コース


学芸大学駅前のジム3Mワークアウトでは、体験トレーニングは随時実施中です。

担当やオプションを選びたい方は電話または公式LINEから【体験トレーニング】をお申込み下さい。


オプションを決めずに、【体験トレーニング】をお申込みの方はWEB予約から簡単にお申込みが可能です。


学芸大学駅前から徒歩2分で継続し易い好立地のジムで経験豊富なトレーナーが健康的なダイエットをサポートいたします‼

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