【ファスティング】初心者におすすめのプログラムをスタート‼ | 新着情報 | 初心者からでも基本動作から覚えられる学芸大学駅近くのパーソナルトレーニングジム

学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトです。

皆さんは「PFCバランスをコントロールしているのに、しっかり運動しているのにダイエットが上手くいかない、、、なかなか筋肉が付かないのはなんでだろう」と感じている人はいないでしょうか。

今までダイエット指導を担当してきた中にも、そんな方が多くいらっしゃいました。

その中の原因に栄養の消化吸収が悪くなっている/インシュリンの感受性が悪くなっている/血流が悪くなっている状態の方がいらっしゃいます。

そんなときにどんな風にダイエットを実施しているかというと、「ファスティング（断食）」「プチ断食」「リーンゲインズ」「インターミッテントダイエット」「オプティマムファスティング」などの方法を実施し、内臓状態を改善した状態からダイエットを再開するようにします。

間違えてはいけないのが、「ファスティング」だけを行ってもダイエット効果はあまり期待できません。

ファスティングをするだけで痩せるとは考えないでください。

大切なのはファスティングで痩せやすい状態を作り、そこから食事をコントロールし運動をしていくことです。

このいくつか存在するファスティング方法にはそれぞれ実施時間、食べて良い物、必要な飲み物など違いがあります。

自分の生活スタイルに適した方法やスーパーや近場で調達できるものでドリンクを作成する方法、それぞれにあった方法が選ぶことが出来ます。

しかし、ファスティングを実施すること以上に難しいのが初心者が自分で実施方法を選んだり、準備食/復食など適切なものを用意することです。

この準備が障害となり「ファスティング」の実施を断念する人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は初心者でも手軽に「ファスティング」に挑戦できる「酵素ドリンク/準備食/復食」が全てパッケージされているプランを開始します‼

今回はご縁もあり、以前から気になっていた無添加、鮮度、産地にこだわった天然の素材を利用した酵素ドリンクを製造しているエステプロラボさんの「ハーブザイム®︎113グランプロ」を使ってファスティングプログラムを提供します。

念のために、これはあくまでも準備の手間を省きたい方におススメの方法になります。

以前からレッスン中に説明をしている、他のファスティングに比べて優劣があるわけではありません。

酵素ドリンクはファスティングを実施する際に必須ではありません、あくまでも実施のし易さを考えた際におススメのドリンクになります。

もし別の方法を希望する方は気軽にご相談下さい！

今回は当店初の試みということで

酵素ドリンク/準備食/復食をセットにした「週末ファスティングプログラム」通常価格１３，６７３円(税込)の３０%OFFで先着２０名様までご購入可能です！

※こちらの募集は終了しました

是非この機会にお試し下さい。（※お身体の状態によってはご利用できない場合があります、担当のトレーナーにご相談下さい）

会員様以外も購入可能ですが、購入時にカウンセリングが必要になりますのでお問い合わせ下さい。

上記の商品を

「集中３日間ファスティングプログラム」通常価格３２，４４３円（税込）の３０％OFFに変更して購入も可能なのでご希望の方は合わせてお知らせ下さい‼

※終了しました

９月１日から販売開始となります、事前にご予約可能ですので「ファスティングセット」をお試し希望のお客様はメールまたはLINEでお知らせ下さい‼

先着２０名様まで割引価格でお試しいただけますので、興味がある方は是非この機会に試してみましょう！

３Mワークアウトの会員様は会員価格でお試し販売をしますので、値段は店内掲示か担当トレーナーまでお問い合わせ下さい♪

◎週末ファスティングプログラム：１３，６７３円　→　８，７４７円

―内容：ハーブザイム®︎113グランプロ（１本）/ファストプロミール®（３食）/ファストプロウォーター（２ℓ×２本）

◎集中３日間ファスティングプログラム：３２，４４３円　→　２２，７１０円

―内容：ハーブザイム®︎113グランプロ（２本）/ファストプロミール®（１０食分）/ファストプロウォーター（２ℓ×６本）

こちらはファスティングのみを実施するプログラムになります。

パーソナルトレーニング+ファスティングのモニターも現在募集しております。

モニターパーソナルトレーニングをご希望の方はこちらのブログからご確認下さい。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

学芸大学駅から徒歩２分のパーソナルジム３Mワークアウトでした。

学芸大学駅周辺でファスティング/ファスティングモニター/パーソナルトレーニングモニターに興味がある方は一度お問い合わせ下さい♪

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【店名】PersonalTraining GYM 3Mworkout

（パーソナルトレーニングジムスリーエムワークアウト）

【アクセス】学芸大学駅から徒歩２分

【住所】東京都目黒区鷹番3-3-11　S・M石井２０２

学芸大学駅前にあるジムで自分に合うダイエット方法を探すなら、ダイエット特化のパーソナルジム３Mワークアウトを是非お試し下さい♪

学芸大学駅前のジム３Mワークアウトで選べるダイエット方法

◎パーソナルトレーニング

◎キックボクシング

◎加圧トレーニング

◎ペアストレッチ

◎食事指導

◎２５分コース/５０分コース

学芸大学駅前のジム３Mワークアウトでは、体験トレーニングは随時実施中です。

担当やオプションを選びたい方は電話または公式LINEから【体験トレーニング】をお申込み下さい。

オプションを決めずに、【体験トレーニング】をお申込みの方はWEB予約から簡単にお申込みが可能です。

学芸大学駅前から徒歩２分で継続し易い好立地のジムで経験豊富なトレーナーが健康的なダイエットをサポートいたします‼

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