石川　真平 | 個人レッスンが受けられる学芸大学駅からすぐ近くのアットホームなパーソナルジム

米国の大学で運動学を勉強し在学中からインターンシップや学内でのプログラムを通し運動指導を行う。

その後日本に帰国、トレーナーの派遣会社にてフィットネスクラブ、エステサロン、高級プライベートジムなど様々な施設でパーソナルトレーナーとして活動。

多様化するクライアント様の要望に応えるために加圧トレーニング、スポーツマッサージ、ストレッチの資格を取得。

2014年に独立し現在は都内のプライベートジムと契約しボディメイキングを中心にスポーツパフォーマンス向上まで様々な要望に応じてエクササイズ指導を行っています。

ダイエットを専門に指導をしています。ただ痩せるトレーニングではなく、しっかりとした目的のある、健康になれるダイエット指導を心掛けています。

目標は「いつまでも動ける身体作り」です。

自分自身も健康でいつまでも動ける身体作りを目指して、普段から運動を実践しています。

スケジュールが空いていれば週５~６回、筋トレとキックボクシングを組み合わせて行っています。

趣味は今習っているキックボクシングと子供と遊ぶことです。プライベートでは2児の父をしています。

空き時間は子供を連れて近所の公園にいることが多いです。